Hogyan dolgozom

A “küszöbhelyzet”

Azokkal dolgozom, akik egy változás küszöbén állnak. Valami már nem működik úgy, ahogy eddig, de az új még nem körvonalazódott. A kérdések konkrétak, a helyzet sürgető, belül mégis inkább bizonytalanság van, mint válaszok.

Ebben a térben segítek megállni és tisztábban látni, mi történik benned, mi az, ami már nem szolgál, és melyek azok a belső erőforrások, amelyekre támaszkodhatsz. A gyakorlati kérdések – kapcsolatok, döntések, élethelyzetek – megjelennek, de a hangsúly azon van, hogy a bizonytalanság ne bénítson, hanem iránymutatóvá váljon.

A munka végére nem biztos, hogy minden kérdésre megvan a végső válasz, de tudni fogod, merre érdemes lépned, és kialakul egy belső iránytű, ami a további változásokat támogatja.

A munka mindig egy nulladik beszélgetéssel kezdődik. Ez az első találkozó lehetőséget ad arra, hogy tisztábban lássuk, milyen helyzetből érkezel, mely kérdések a legégetőbbek, és  megbeszéljük a technikai részleteket, ami a közös munkát illeti.

A coaching folyamat során nem ígérek azonnali megoldást, nem adok tanácsot, hanem teret tartok a tisztázásnak és a belső eligazodásnak. A coaching során együtt dolgozunk a küszöbhelyzeted feltérképezésén. Megnézzük, mi az, ami már nem szolgál, és mely erőforrásaidra támaszkodhatsz a továbblépéshez.

A találkozók során különböző eszközöket és gyakorlatokat használunk, amelyek segítenek tisztábban látni a belső mintákat, feldolgozni az érzelmi blokkokat, és megerősíteni a döntéseidet. A folyamat során nem csupán a problémára fókuszálunk, hanem arra, hogyan tudsz önmagadhoz kapcsolódni.

Családi és párkapcsolati dinamikák

A legtöbb elakadásunk és energiavesztésünk a kapcsolatainkban gyökerezik. Specializációm a kötődési sebek és az egyoldalú dinamikák feltérképezése. Segítek felismerni azokat a játszmákat – legyen szó idealizációról, elkerülésről vagy érzelmi függésről –, amelyekben észrevétlenül feláldozod a saját méltóságodat a megértés oltárán. Megtanuljuk, hogyan húzz határokat bűntudat nélkül, és hogyan maradj empatikus anélkül, hogy hagynád az energiáidat leszívni. A cél az energetikai szuverenitás: hogy te döntsd el, kinek adsz belépőt az életedbe.

Érzelmi mintázatok és belső folyamatok

Sokszor tudjuk, mit kellene tennünk, mégsem tudjuk megtenni, mert a tudatalatti mintázatok és az idegrendszerünk felülírja az akaratunkat. Ezen a területen a belső „szabotőröket”, a megfelelési kényszert és a generációs lenyomatokat kutatjuk. Módszertanommal (mint az EFT és az Ingás sors és lélekállitás) nemcsak érzelmileg dolgozzuk fel a múltat, hanem megtanítjuk a testednek is, hogy a biztonság és a lassítás megengedhető. Ez a munka teszi lehetővé, hogy a belső feszültség helyét átvegye a valódi, stabil önazonosság.

Árak és szolgáltatások:

https://supraniti.uk/szolgaltatasok/

*Felelősségkizáró nyilatkozat*

Ezúton kijelentem, hogy tevékenységem nem minősül orvosi, diagnosztikai vagy terápiás szolgáltatásnak. Nem állítok fel diagnózist, nem végzek kezelést, és nem helyettesítem az orvosi ellátást. Az általam nyújtott információk kizárólag tájékoztató jellegűek, és nem tekinthetők egészségügyi vagy pszichológiai tanácsadásnak. Egészségügyi kérdésekben minden esetben javasolt szakképzett orvos véleményét kérni.
Az időpont kérés ezen nyilatkozat elfogadásának minősül.