Folytassuk hát az önfeltáró folyamatot. Nem akarunk diagnosztizálni, csak kicsit saját magadban rálátni a belső folyamatokra. Ha lemaradtál az első részről, azt itt találod: https://supraniti.uk/2025/11/21/kotodesi-onfeltaro-kerdessor-1-resz/ 1.  A jelenlegi kapcsolati reakciók megfigyelése-Mi történik benned, amikor valaki fontos számodra, és eltávolodik vagy nem elérhető?Mit érzel ilyenkor: szorongást, dühöt, bizonytalanságot, vagy inkább megkönnyebbülést?Mi jelenik meg a testedben? Hol... Bővebben →

Most egy kis önmunkára hívlak benneteket. Ha van kedvetek gondolkozzatok el az alabbi kérdéseken, segíteni fog megérteni a kapcsolati dinamikákat. A párkapcsolat, és a baráti társulások is idetartoznak. A kötődési mintázat feltérképezése nem pusztán elméleti felismerés, hanem egy érzékeny, finoman kibontakozó önismereti folyamat. Nem arról szól, hogy diagnosztizáljuk magunkat, hanem arról, hogy meghalljuk a saját... Bővebben →

Egy elkerülő és egy szorongó kötődésű ember kapcsolata nagyon intenzív lehet, de gyakran instabil. Az egyik fél túl sok közelséget igényel, a másik túl sok távolságot – és ez állandó húzd-meg–ereszd-meg játszmához vezet.Nem minden kapcsolatban hozzuk ezeket a mintákat, de a megfelelő ember kiválthatja őket. Sőt, pszichológiai tény, hogy igazán mély szerelmet pont azokkal élhetünk... Bővebben →